养身花茶,桃花妖妖

来源:http://www.5kaibao.com 作者:膳食养生 人气:93 发布时间:2019-10-08
摘要:桃花茶 春天,桃花盛开,人们在欣赏桃花时可能还不知道,桃花还是很好的药材,含有山奈酚、香、豆精、三叶豆甙及多种维生素。 桃花干品若干。 将桃花置于茶杯中,冲入大约300毫

桃花茶

春天,桃花盛开,人们在欣赏桃花时可能还不知道,桃花还是很好的药材,含有山奈酚、香、豆精、三叶豆甙及多种维生素。

桃花干品若干。

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将桃花置于茶杯中,冲入大约300毫升开水,,盖上盖子,5分钟后即可。

桃花既可口服,也可以外用,具有活血化瘀、祛斑美白、利水通便,轻身健体,对于腰脊疼痛、疮毒痈疽、黄褐斑、脚气、便秘等有很好的治疗效果。

桃花中含有多种维生素和微量元素,这些物质能疏通经络,扩张末梢细血管,改善血液循环,促进皮肤营养和氧供给,滋润皮肤,防止色素在皮肤内慢性沉淀,有效地清除体表中有碍美容的黄褐斑、雀斑、黑斑。

《岭南采药录》中记载,“桃花带蒂入药,能凉血解毒,痘疹通用之。”《唐本草》中说,“桃花主下恶气,消肿满,利大小肠。”

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《千金方》、《圣惠方》等多本医学著作中也有各种桃花入药的记载。

适用于有面部黑斑、妊娠色素斑、老年斑者,以及日照较强地区的皮肤较黑者。

接下来就为大家介绍一下桃花的药用方法,大家不妨一试。

长期饮用桃花草茶,会在不同程度上耗伤阴血,损伤人体元气,因此,别长期饮用。

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现存最早的药学专著《神农本草经》里谈到,桃花具有"令人好颜色"之功效。在清明节前后,桃花还是花苞时,采桃花250克、白芷3克、用白酒1000毫升密封浸泡30天,每日早晚各饮15~30毫升,同时在手掌中倒少许白酒,两掌搓至手心发热,来回揉擦面部,对治疗黄褐斑、黑斑、面色晦暗等面部色素性疾病有较好效果。饮用。

一、桃花的食用方法:

桃花茶

干桃花4g,冬瓜仁5g,白杨树皮3g,直接用开水冲泡,盖上焖10分钟后饮用。可以反复冲泡三四次,每天一剂,当茶水喝。

功效:对于面部黑斑、妊娠色素斑、老年斑,及日晒肤色黑的,有祛斑美白的功效。对于便秘、肥胖者,有通便,轻身的功效。(孕妇、月经量多、及腹泻者不宜饮用)

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桃花酒

鲜桃花250g,枸杞50g, 白芷3g,放入2斤白酒泡1个月,每天早晚各饮用半两。

功效:可修护肌肤,使皮肤亮泽美丽,还可治疗脚气,腰肾膀胱宿水及痰饮。

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桃花粥

干桃花2g,粳米100g,将桃花放入锅中,加水泡半小时,再放入粳米,小火熬粥,加适量红糖,搅匀食用。

功效:可活血化淤,美容养颜,止痛排毒,消肿清疮。

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桃花的外用方法:

鲜桃花含有丰富的营养物质,可扩张血管,疏通脉络,滋润皮肤,改变面部细胞的活力,改善血液循环,促进皮肤营养和氧供给,使促进人体衰老的脂褐质素加快排泄,从而治疗黄褐斑、雀斑、黑斑,达到美白嫩肤的功效。

教大家2种用桃花自制的面膜,效果胜过天价化妆品。

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方法1:鲜桃花捣烂取汁直接涂于脸部,按摩10分钟,洗净。

方法2:桃花阴干压碎成粉,用蜂蜜调匀,敷在脸上,10分钟后洗净。

每天睡前敷一次,连敷7天后,皮肤白嫩如初,古代后宫佳丽多用此法。

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