365bet在线官网经血期间四类食物不要吃,月经期

来源:http://www.5kaibao.com 作者:疾病预防 人气:87 发布时间:2019-10-08
摘要:病情描述:月经期不宜吃什么药?昨晚上发现有点低烧37度多点,吃了点柴胡,还是有点不舒服一会冷一会热,今天又来月经了,请问不能吃什么药啊? 女性特殊时间--月经期间,一定

病情描述:月经期不宜吃什么药?昨晚上发现有点低烧37度多点,吃了点柴胡,还是有点不舒服一会冷一会热,今天又来月经了,请问不能吃什么药啊?

女性特殊时间--月经期间,一定要多加注意饮食。有些食物女性月经期间如果食用,可能会引起痛经等,不注意对身体健康造成影响。

对于女性朋友们来说,特别要注意一下的就是,不管你是在经期之前还是月经期间,甚至是月经之后的3天之内,都建议大家不要吃一些凉性的食物,否则的话很有可能会导致月经量减少,或者是出现经期小腹疼痛等情况。不仅如此,一些酸涩性的食物在月经期间也应该禁止食用,还有一些辛热食品比如像油炸物、胡椒、辣椒、芥末等,这些食物都应该避免在经期内食用,以免导致出现血液不流畅的情况出现。

1、凉性食物

女性朋友要特别的注意,不管是经期之前还是月经期间,对于一些凉性的食物都不能过量食用,否则的话很有可能会因此而导致月经量减少以及经期小腹疼痛等情况的出现。生活中属于寒凉性的食物有很多,最常见的有茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带等,除此之外还有像橘子、梨子、柚子、西瓜等水果,这些食物都属于寒凉性,对女性而言在经期必须要禁止食用。

不仅如此,一些酸涩性的食物在月经期间也应该禁止食用,还有一些辛热食品比如像油炸物、胡椒、辣椒、芥末等,这些食物都应该避免在经期内食用,以免导致出现血液不流畅的情况出现。

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2、阳气偏热的食物

可能是受传统的观念影响,很多女性都认为在月经期间应该多吃些温补型的食物,以此来起到滋阴补肾的作用,同时还可以补充丢失的血液。因此很多人在月经期间经常会大量的食用一些红枣、阿胶等食物,以此来达到补血的功效。但专家指出,在月经期间吃温补食物是非常错误的,尤其是一些阳气偏热的食物在月经期间更不能过量的食用。

因为女性在月经期间阴血下泄,阳气偏旺,因此这个时候要是过量的食用阳气偏东西,例如红枣、阿胶等食物在月经期间是不能过量食用的,只能适量食用。

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